Conditioning Labo Key

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2018.04.06ブログ

春バテされていませんか???



今年の春は、寒暖差が激しいですね><

先日ニュースで、【春バテ】が取り上げられていました。

【春バテ】を今のうちに解消しておかないと、、、

そのまま【5月病】から【夏バテ】になり、【秋バテ】、【冬バテ】のバテっぱなしの一年間になってしまうそうです。こわーいバテバテスパイラルへの突入です><

 

原因として。。。

1、気候の寒暖差からの自律神経の乱れ

2、新生活のストレスからの疲れ

があるそうです。

対策は、、、

1、朝起きたら朝日を浴びて体内時計をリセットすることで自律神経を整える。

*体内時計は25時間といわれることから、毎朝リセットすることが必要とのこと。

2、疲れを溜めないようにする。

*身体や自律神経が寒暖差についていくことができず、疲れが溜まりやすいとのこと。



 

ここで、Conditioning Labo Keyの出番です!!

筋肉のコリやハリの解消だけではなく、自律神経にもアプローチする施術をさせていただいております。

首肩のこりはもちろん、手足の浮腫み、足腰のお疲れ、眼精疲労や不眠症、スポーツ後の筋肉痛、などなど

その方のお好みやお疲れの状況に応じて施術のプロセスをカスタマイズいたします。

同じ方でもお疲れの度合いやポイントは、日によって変わります。

決まったマニュアルはありません。力加減はもちろん、重点的に施術してほしいところはご遠慮なくお申し付けくださいませ。

これまでに学んだ、ロミロミ、日本式整体、タイ式ストレッチ、リンパドレナージュ、バリニーズ、筋膜リセットなどなど



すべての知識経験を総動員して、施術を組み立てます。



カッピングやホットストーンを用いた施術もお好みでとりいれます。

Personal(個人用の)Conditioning(心身の調整)



あなただけの空間で、あなただけの特別な施術がご堪能いただけます。

良いと思った事はどんどん取り入れていきます。

Conditioning Labo Keyの進化する手技をご堪能ください。

みなさまが疲れたときに思い出していただける、笑顔になれるパワースポットになりたい!!

そんな思いで精進しております^^



 

ご自身のお身体の声に耳をかたむけてみてください・・・

ちょっと疲れたなぁっと感じたら、、、

最近笑えてないかも、、、と思ったら

寝起きがだるい、つらいと感じたら、、、

Conditioning Labo Keyを思い出してください!!

南森町でお待ち申し上げております^^

 



 
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