Conditioning Labo Key

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2018.04.30ブログ

朝のお手入れでお疲れをリセット!!



Conditioning Labo Keyは、午前中のお手入れをおススメしています^^

なぜだと思われますか???理由は・・・一日を元気にすごせるから!!です。

一般的にリラクゼーションやマッサージというと、お仕事帰りやスポーツの後、レジャーやイベントの後に疲れを癒すものだと思ってらっしゃる方が多いかと思います。疲れた後のお手入れは、もちろん大事だと思います。

ですが、ロミロミの考え方のひとつに、「ロミロミで、エネルギーをチャージする」というものがあります。

予定が特に無いお休みの日・・・寝起きのまま、なんとなぁく、だらだら&ぼぉっと過ごしていませんか???

そんな過ごし方も、体調の良い日であれば、頭の中をリセット出来る良い過ごし方だと思います。

しかし、身体や心にお疲れを溜め込んだままで、そんな休日になってしまっているとしたら・・・

もったいない!!!と思いませんか???



体内時計は25時間といわれています。疲れたからだのままで、カーテンも開けずにどんよりだらだらの休日すごしてしまうと、憂鬱なままで次の一週間をはじめることに・・・><

部屋のそうじもしたいけど、やる気が起きない・・・

運動不足もわかってはいるけれど、だるくて動きたくない・・・

そんなマイナス状態の毎日をすごしてゆくと、体内時計もずれたまま、自律神経も乱れ、どんどん心も身体も負のスパイラルにおちこんでしまいます・・・><



残念ながら、疲れたままでゴロゴロしていても質の良い眠りは得られません。

寝ても寝ても寝足り無くて、脳もうまく機能しなくなってしまいます。考えがまとまらず、気持ちもマイナス思考に・・・笑顔になれなくなってしまいます。

そうなると、見た目にも変化が・・・

髪はぱさぱさ→肌もかさかさ→お顔の血色も艶もなくなり→フェイスラインはたるみ・・・

見た目年齢はプラス10歳なんてことにもなりかねません・・・><

お身体の方は、まず味覚が正常ではなくなりますので、普段より甘いもの・からいもの・塩気が強いものを好むようになり、お水を飲んでも美味しいと感じることが無くなってきてしまいます。



【第二の脳】とも云われる《腸》に元気が無くなってきて、おなかが冷えてきます。すると、便秘と下痢をくりかえしたり・・・そうなると、脳へも影響が出てきます。気持ちが落ち込んだり、やる気が出なくなったり・・・

おなかが冷えると、全体の体温も低下してしまいます。

【温活】という言葉を聞く方の多くは女性のもの。と感じてらっしゃるように感じます。

Keyはそうは思いません。男性も女性も、みなさん性別に関係なく【温活】は大事だと思います。

【低体温】になると、血行も悪くなり、免疫力も低下します。疲労も溜まりやすくなり、アレルギーの重症化を招くとも云われています。

【低体温】が続くと、生活習慣病(緑内障・糖尿病・高脂血症・脂質異常症)などの多くの病気にかかりやすくなってしまいます。また、婦人科疾患(不妊・子宮内膜症・子宮筋腫など)にも関係するといわれています。

健康な人の基礎体温は36.5度で、細胞の新陳代謝も活発に機能します。健康で、免疫も高く、ほとんど病気をしない状態を保つことが出来ます。

一方【低体温】の方は35度以下ぐらいで、新陳代謝が充分に機能できず、免疫も低下しますし、脂肪も燃焼しにくい状態になり、病気に罹りやすい太りやすい身体へ・・・

【疲労状態】【低体温状態】になってくると、自らの身体への感受性も鈍くなってきてしまいますから、お疲れを溜め込んでいらっしゃる方の多くは、冷えていることにも気づいていらっしゃいません。

しかし、当サロンでKey’sヘッドスパやオーダーメイドトリートメントの施術を受けられた方は、例外なく「身体がぽかぽかする」「施術前に身体がいかに冷えていたのかを自覚する」「お水が美味しく感じる」と仰います^^

朝日を浴びて体内時計を整えたら、

Conditioning Labo Keyのお身体のメンテナンスで【温活】を!!!

お身体のお疲れを脱ぎ去って、

午前中の爽やかで元気なエネルギーをチャージしたら、素敵な休日になること間違いなし!!!



大阪 南森町 Conditioning Labo Keyの周辺には、大阪天満宮や中之島公園などの自然に癒されるスポットや、ふくろうに触れ合え癒されるカフェや、朝ドラの舞台にもなった繁昌亭などなど・・・休日に楽しめる場所やお店もた~~~っくさんあります^^

ミシュランに掲載されたお蕎麦屋さんやラーメン屋さんもあり、美味しい飲食店も沢山あります。

少し足を伸ばせば大阪城。梅田も地下鉄で一駅。

お休みの日の午前中に、Conditioning Labo Keyで元気をチャージして、休日をEnjoyしましょう!!!

活動的にすごした休日の夜は、早めに眠くなるはず^^

ゆっくり身体と脳をやすませた翌日の朝は、すっきりさわやか!!

仕事もはかどり、笑顔の日々が続くと思います^^

Parsonal (個人用の)

Conditioning(心身の調整)

大阪 南森町でお待ち申し上げております^^



 

 

 

 

 
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